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心理咨詢師通過沙盤模型來分析人的內心活動

  在杭州上城區望江街道婺江社區居委會的二樓,有一個30平方米的房間,面積不大,東西不少。房間里擺著兩只沙盤,櫥柜上還擺滿了各式各樣的玩具模型,有人像、動植物、房子以及各類建筑等等。

  這個看起來有點像兒童玩具房的地方,其實是社區新推的心理健康“沙盤療法”工作室。

  搭搭沙盤也能疏導心理問題?帶著疑問、帶著新鮮,昨天,我們走進了這間沙盤療法工作室。

  1800個“玩具”

  不同心理有不同搭法

  沙盤療法工作室布置得簡約而溫馨。

  靠近墻面的一排柜子算是其中比較復雜的家具:上面擺滿了各種各樣的玩具模型,有相擁的“夫妻”、身披龍袍的“皇上”等人物;有茶具等生活用品;有樓盤、房屋等建筑,還有形態各異的動植物。社區工作人員說,這些玩具的總數量達到1800個。

  這些玩具不是拿來玩,而是拿來擺的——房間中央,就有一個沙盤。

  “有需要進行心理服務咨詢的人進來之后,心理師會先請他們挑選模型,在沙盤上隨意搭出一些造型。”社區工作人員說,別看搭沙盤看上去像做游戲,其實很多人在選擇、搭配的過程中,都不自覺地透露了自己的內心活動。

  這個內心活動,由專業的心理咨詢師來分析。社區請來了浙江省聯合應用心理科學研究院的資深心理咨詢師,輪流為大家免費提供服務。

  強勢的她

  把丈夫比作皇上

  在專家眼里,普普通通的沙盤還真能看出點門道。

  有名中年女子只用8分鐘就完成了作品。從業5年的心理咨詢師張春紅一看,各種模型堆滿了沙盤,有房子,有山,有魚,還用了“皇上”和“圣母瑪利亞”來代表夫妻。當時張春紅就有點驚訝,為啥把魚放在山上,而不是放在水里?中年女子說,擺的時候沒想這么多,回頭一看覺得是有點奇怪:“我在幫老公打理生意,有時候也會擺錯位置惹來麻煩。”張春紅分析,代表夫妻的那兩個玩具造型,會不會說明夫妻雙方在相處時都比較強勢?一聊,中年女子承認,雙方遇到問題都堅持己見,不大會謙讓。

  經過張春紅的引導,女子對作品進行了修改,在妻子身后放了一個休閑造型的男性:“希望老公不要總是忙著賺錢,能夠適當運動、休閑,放松下來。”另外,還在沙盤中挖了一個湖,把魚放進去,自我感覺“舒服多了。”

  沙盤療法讓人放松

  已有30多人來心理咨詢

  不少看起來很普通的模型,也能一定程度上說明問題。

  “有的在房子四周圍起了柵欄,可能有一定的自閉傾向,不想外界有過多的打擾;有的在房子外面放了攻擊性強的動物,說明她的防御心理比較強;有的搭建了很多人圍著茶壺聊天的場景,說明她很有傾訴的欲望,希望多與周圍的人溝通……”張春紅告訴記者,當然,這些分析不是絕對的,而是綜合與當事人的聊天得出的信息。心理輔導的重點就是后面的傾訴、聊天環節。

  “有些人不喜歡一上來就敞開心扉,搭建沙盤比較放松,有時會潛意識表露自己的想法和內心活動,這時我們再介入與當事人溝通,進行心理輔導,會起到比較好的效果。”張春紅說。

  社區工作人員告訴記者,他們在前期調研的基礎上,推出了這個沙盤療法工作室,采用預約制:“已經有30多人來搭過沙盤進行心理咨詢服務,從反響來看,口碑還不錯。”

 
 
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